【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿的做法说明

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【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿的食材和调料

【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿的做法与步骤

1. 1.

   薏米和花生洗净泡4个小时以上。

2. 2.

   将泡好的花生、薏米放入豆浆机中，加水，煮打成豆浆。饮用时，按个人口味加入冰糖。