很多朋友有时候忘记吃水果，或者吃一点水果就觉得肚子好饱，不如把它打成汁来当吃水果也是不错的，😊😊😊
把苹果奇异果削皮，然后把削好的苹果奇异果切成小块，然后倒入水蜂蜜在放水果进去，最后加少许柠檬汁就可以
如果喜欢加酸奶的可以加点酸奶味道会更不错的，我个人认为吃果肉的比较好点，有有营养，
