蓝莓葡萄汁的食材和调料

蓝莓葡萄汁的做法与步骤

1. 第1步.

   洗葡萄和蓝莓 可使用面粉或食用苏打粉清洗 洗干净后用厨房纸吸表面水分

   

2. 第2步.

   榨汁开始 我是先榨葡萄再榨蓝莓 最后再重新榨一次使果汁更加丝滑

   

3. 第3步.

   可以开喝啦 这个量就是刚好一杯 400ml左右

   

小贴士

夏季推荐蓝莓紫葡萄汁哦 葡萄可以为身体提供葡萄糖，为炎炎夏日消耗特别旺盛的身体补充体力；葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用。

功效:消除疲劳、补气生津、消暑。