南瓜派（无油燕麦版）的做法说明

想吃南瓜派，但是大家的方子里派皮都是用黄油做的，于是自己琢磨了一个低脂无黄油的方子，做出来还不错。

南瓜派（无油燕麦版）的食材和调料

南瓜派（无油燕麦版）的做法与步骤

1. 第1步.

   派皮制作：蛋黄，白砂糖混合均匀后加入全麦粉，麦片，泡打粉，搅拌，适量加入牛奶，使之成团，不要太湿。

   

2. 第2步.

   派馅料制作：1，南瓜上锅蒸熟。 2，蒸熟后的南瓜，鸡蛋，蜂蜜混合，我用的是破壁机。

   

3. 第3步.

   将派皮材料放在六寸派盘上用手摁压铺平，然后把派馅料倒入派盘，放入烤箱，用200度烤10分钟，再170度烤30分钟。